পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করার কার্যকর ০৬ টি ঘরোয়া উপায়

পায়ের নখের ফাঙ্গাস কেন হয়

• প্রতিবার গোসলের সময় পায়ের নখ ভালোভাবে পরিষ্কার করা যাতে সেখানে ময়লা এবং জীবাণু না থাকতে পারে।

• হাত এবং পায়ের নখ কাটার জন্য আমরা যে সরঞ্জাম ব্যবহার করি তা ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার রাখা।

• যাদের হাত পা ঘামার সমস্যা রয়েছে তাদের সম্ভব হলে কিছুক্ষণ পর পর টিস্যু বা পাতলা কাপড় দিয়ে সেই স্থান মুছে ফেলা।

• পুরনো জুতো মোজা ব্যবহারের আগে তা পরিষ্কার এবং শুকনো কিনা খেয়াল রাখা।

• নিয়মিতভাবে জুতা এবং মোজা পরিষ্কার রাখা

• কোনভাবে পায়ের নখে আঘাত লাগলে তা যথাসম্ভব ঢেকে মুজা এবং জুতা পরা

• পার্লারে গিয়ে মেনিকিউর এবং পেডিকিউর সেবা নেওয়ার আগে অবশ্যই দেখতে হবে সেগুলোর সরঞ্জাম ঠিকমতো পরিষ্কার আছে কিনা।

• আগে থেকেই পায়ের নখে সমস্যা থাকলে নেল কালার থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকার চেষ্টা করা

• হাত পায়ের নখ কাটার সময় নখের আগা যেন সমান করা হয় সেদিকে ভালোভাবে খেয়াল রাখা

নখকুনি এবং ফাঙ্গাস আক্রমন কি এক

পায়ের নখের ছত্রাক আক্রমণের কারণে যে ফাঙ্গাস হয়ে থাকে এবং নখ কুনি সম্পূর্ণ আলাদা। পায়ের ফাঙ্গাস সাধারণত বিভিন্ন কারণে ছত্রাক আক্রমণের ফলে হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে পায়ের নখের ডগা হলুদ রঙের হয়ে থাকে এবং তা আস্তে আস্তে পুরো নখে ছড়িয়ে যেতে পারে।

পায়ের নখের কুনি সাধারণত বুড়ো আঙ্গুলে হয়ে থাকে। নখ কোন কারণে বাইরের দিকে বড় না হয়ে যদি ভিতরের দিকে বড় হয়ে দেবে যায় তাহলে সেটাকে আমরা সাধারণত কুনি বলে থাকি। ঠিকমতো নক না কাটা, নখে কোন আঘাত পেলে বা অপরিচ্ছন্ন জুতা মোজা পড়লে সাধারণত এই কুনি হতে দেখা যায়।

পায়ের নখে কুনি হলে নখের আশেপাশের ত্বক লাল হয়ে যেতে দেখা যায়, নখের চারপাশের মাংস ফুলে যেতে পারে, প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে কিছু কিছু ক্ষেত্রে পুজ জমতে পারে। এবং পুজ সহ রক্ত বের হতে পারে। এক্ষেত্রে কুনি হওয়া নখ শুকনো রাখতে হবে, আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করতে হবে, নিজে কুনি কাটার চেষ্টা করা যাবে না।

পায়ে নখের ফাঙ্গাসের চিকিৎসা

আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে পায়ের ফাঙ্গাস খুব বেশি হলে নখ বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। সাধারণত নখের স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে বা নখের টিস্যু গুলোকে মাইক্রোস্কোপের মাধ্যমে পরীক্ষা করে নির্ণয় করা হয়ে থাকে যে এটা আসলেই ছত্রাক আক্রমণ কিনা। এবং সেই হিসেবে চিকিৎসার ব্যবস্থা করেন চিকিৎসকরা।

পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করতে এবং আবার যেন না হতে পারে এজন্য চিকিৎসকের পরামর্শ মত ঔষধের কোর্সগুলো সম্পূর্ণ করা জরুরী।

পরিশেষে

পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করার ঘরোয়া উপায় কার্যকরী ০৬টি নিয়ে আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করেছি। হাতের কাছে থাকা সহজলভ্য এই উপাদান গুলো পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করার জন্য ব্যবহার করলে উপকার পাবেন। ধৈর্য নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার চালিয়ে গেলে খুব সহজেই এই ফাঙ্গাস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

এছাড়া পায়ের লোকের ফাঙ্গাস এর লক্ষণ সম্পর্কেও আলোচনা করেছি। তবে ছত্রাক আক্রমণ হওয়ার আগে কিছু কিছু বিষয় মেনে চললে অনাকাঙ্ক্ষিত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। হাত বা পায়ে ফাঙ্গাস আক্রমণ হলে যেহেতু আমাদের সৌন্দর্য নষ্ট হওয়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে যায়, তাই ছত্রাক আক্রমণের বিষয়ে সবসময় সজাগ থাকা উচিত।